Encuentre aquí interesantes consejos que le ayudarán a tener mayor bienestar en las horas laborales, lo que se traduce en mayor productividad, eficiencia y beneficios a su salud.

4 hábitos saludables que te conducen al éxito
¿Tu silla favorita te provoca dolor de espalda?
¿Te sientes cansado todo el tiempo?
Los espacios de trabajo flexibles, necesitan también de una buena postura
Una buena noche de sueño puede conseguirte un incremento de sueldo
¿Estás atrapado en la "Era del papel"?
¿Tus planes para vacaciones te distraen?
Mantén una piel sana este verano
Dale un descanso a tus audífonos
¿Tus hombros de dan dolor de espalda?
Adquiere hábitos de manejo que no te generen dolor
Formas fáciles para mantenerse en forma este verano
Toma decisiones sanas en tu estilo de vida
¿Tu café te está causando ese dolor de espalda?
Amigos "en línea" te hacen sentir desanimado
Asistentes de oficina, feliz día del corazón
Dile "NO" al dengue
¿Te agripaste?... mejor tómate el día
Feliz y sana época de festividades
Distractores auditivos que disminuyen tu productividad
No dejes que tu rutina de ejercicio te lastime
Esfuérzate por una vida más saludable
¡Saca las toxinas de tus alimentos!
Toma "selfies" sin dolor
Evita estress relajando tus hombros
¿Trabajar en casa te está generando dolor de espalda?
"Pies felices" este verano
Prevee accidentes en épocas de lluvia
¿Tu mouse está demasiado lejos?
Dale a tus ojos el descanso T-20
Obsérvate y mantén un buen nivel de energía
Oficinas cálidas garantizan mejor productividad
Los 3 principios para evitar hipertensión
No permitas que el verano baje tu ritmo
Mantén tu espacio laboral libre de accidentes
Mantén tus hombros sin estress
Evita bloquear tus piernas
No estés tan ocupado para comer
No ignores esa tos
La posición de tu computadora portátil te puede conducir al MSD
Yoga en la oficina
¿Tu postura de trabajo de da dolor en el cuello?
¿Estás "rodando" con dolor de espalda?
¿Tus hábitos frente a la pantalla te hacen engordar?
Altos niveles de ruido reducen la productividad en la oficina
¿Estás pagando una "cuota" en tus dedos y muñecas por escribir en tu teclado?
¿Forzas tu cuello "horas extra"?
Cómo incrementar tu productividad
¿Eres descuidado con tu teclado?
Para evitar dolor de espalda baja y hombros
¡Dales un descanso a esos audífonos!
Adopta hábitos seguros con tu celular: detente, escribe y camina
Optimizar la iluminación evita la fatiga
¿Tu teléfono celular te genera molestias en las articulaciones?
¿El calor te está invadiendo?
¿Trabajando desde casa?... Hazlo correctamente
Obtén tu dosis diaria de felicidad
Sé cuidadoso con los movimientos de tu espalda
Cuida tus ojos este verano
Toma un poco de sol, evita estar encerrado
Te cuesta trabajo enfocarte? Des-estrésate
Aléjate de los dolores y evita contracturas musculares
Dale a tus ojos un pequeño descanso
Deseamos un Año Nuevo muy saludable!
Tips para un espacio de trabajo saludable
Sentarte correctamente es sentarte SALUDABLEMENTE
Manténgase saludable este invierno
Tómate un tiempo para estirarte
No te quedes sentado, ¡muévete!
¿Tu silla te da dolor de piernas?
¿Usar mouse te da molestias en la muñeca?
¿La cafeína genera estres?
Toma un pequeño descanso
¡Cuidado con los incendios!
¿Acostumbrado al dolor?
¿Muchas horas frente al monitor?
Organiza tu estación de trabajo
¿Te estás estirando demasiado?
Nuevos dispositivos pueden dañar tu vista
Toma un descanso, ¡relájate!
¿Te duele la espalda por usar tacones?
Dale un descanso a tu Lap Top
No dejes que el clima te deje los ojos rojos
¿El brillo está molestando tu vista?
¿El "mouse" lastima tu muñeca?
Los círculos son buenos para tus ojos
Cómo mantenerse saludable sin ir al gimnasio
¿Te estás perdiendo la diversión del invierno?
 

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