Tips para la Salud – Abril

¡No dejes que tu postura se resbale!

Vigila tu postura durante las largas horas de trabajo. Aquí te dejamos algunos conceptos básicos que a menudo olvidamos:

  • Siéntate derecho, manten los hombros relajados.
  • Asegúrate de que tu espalda esté recta y apoyada en todo momento.
  • Manten los pies planos en el suelo mientras trabajas.

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