Archivos de Categoría: Salud

Tips para la salud – Junio

¿La inactividad está causando problemas? ¡Es muy fácil alejarla! El estreñimiento y otros problemas relacionados con la digestión, comunes entre los empleados de oficina, son causados por largas horas de inactividad física durante el día de trabajo. ¡Así es como puedes mandar lejos a esos problemas! Estirar a intervalos regulares Tener una dieta alta en […]

Tips para la Salud – Mayo

¿La luz natural brillante detrás de tus ojos causan fatiga? Trabajar en el resplandor de la luz natural brillante durante largas horas puede agotar y cansar los ojos. Aquí te mostramos cómo mantener tus ojos frescos y relajados: Se consciente de cualquier reflejo que rebote en la pantalla de su computadora portátil. Baje las persianas, […]